EPISODE · Feb 19, 2026 · 33 MIN
Restart40+: Dlouhý a zdravý život po čtyřicítce. Longevity není jen módní slovo
from Restart 40+
Po čtyřicítce život nekončí – naopak může začít jeho nejkvalitnější etapa. Pokud se dnes průměrně dožíváme kolem 83 let, vyplatí se přemýšlet nejen o délce, ale hlavně o kvalitě zbývajících dekád. Longevity není jen trend ze sociálních sítí, ale promyšlený přístup k tomu, jak stárnout zdravěji, pomaleji a s větší energií – i když muži mají statisticky o něco kratší náskok.
Embed this episode
Ready to play
Restart40+: Dlouhý a zdravý život po čtyřicítce. Longevity není jen módní slovo
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.