Rester chaud après un échauffement de karaté

from Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux · host Lionel Froidure

Santé martiale avec Lionel Froidure. Comment garder ses muscles et articulations chauds après un bon échauffement et attendre son passage de grade de karaté ? L'attente est très difficile à gérer, il ne faut surtout pas perdre les bienfaits de l'échauffement et de rester en légère sudation. http://www.imaginarts.tv/blog/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 19, 2018

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Rester chaud après un échauffement de karaté

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