Resumo Comunicação Não Violenta

from Entre nós Mulheres Hosted by Cleuse Nogueira

Esse pequeno resumo desse episodio - Comunicação não Violenta tem o intuito de chamar a atenção para a maneira como nos comunicamos nos mais diversos ambientes. Entender que podemos ter atitudes comunicativas agressivas, que em nossa fala e o jeito de expressar nossas ideias e pensamentos pode sim estar julgando, criticando e magoando pessoas queridas sem que percebemos. Perceber ainda quantas vezes nos sentimos tristes e magoados durante uma conversa amigável, pois nosso colega estava nos criticando de maneiro sutil. Ter consciência do modo como estamos nos comunicando é o primeiro passo para relacionamentos saudáveis. Base desse resumo é o livro Comunicação não violenta autor Dr. Marshall Rosenberg.

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Resumo Comunicação Não Violenta

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Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

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