Rethink This: El problema empieza en casa—Familia, Trauma y Responsabilidad

En este episodio, Miguel Urbina (Ser Familia) revela una verdad incómoda: la crisis de salud mental en Puerto Rico no solo es responsabilidad del gobierno… si no de nosotros también.A través de su experiencia impactando a más de 90,000 familias, Miguel explica cómo hemos normalizado el estrés, la violencia y la mala comunicación en nuestro día a día—desde cómo guiamos, hasta cómo tratamos a nuestra familia. El problema no es solo falta de recursos, es falta de conciencia.Hablamos sobre:Por qué la salud mental no es solo “condiciones clínicas”Cómo las experiencias adversas en la niñez (ACEs) siguen afectando tu vida hoyEl rol de la familia como raíz del problema (y de la solución)Por qué seguimos culpando al sistema… sin mirarnos a nosotros mismosHerramientas simples pero poderosas para cambiar cómo reaccionas y te relacionasEste episodio es una invitación directa a asumir responsabilidad:si queremos un mejor país, tenemos que empezar por nosotros y por nuestra casa.