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EPISODE · Oct 6, 2025 · 1H 28M

Retrouvez votre temps, votre énergie et votre plein potentiel fin 2025 (Replay FAQ)

from Dans le Flow avec Johann Yang-Ting · host Johann Yang-Ting

🌊 Rejoignez le programme : https://www.flowtasking.fr/programme📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ💡 Une session puissante, authentique et pleine de pépites sur la gestion du temps, la clarté, la priorisation et la durabilité de la performance.👉 Thèmes abordés :- Reconnexion à son énergie et à son enthousiasme malgré le contexte morose.- Comprendre pourquoi 2026 commence maintenant (semence du dernier trimestre).- Sortir de la surcharge mentale, du perfectionnisme et de la culpabilité.- Créer un écosystème d’organisation sur mesure avec Flowtasking™.- Décider avec sa “boussole intérieure” et reprendre le contrôle de ses choix.- Structurer son business pour passer à un modèle fluide et rentable.Timecode : 00:00 – Introduction : reprendre le contrôle du temps, de l’énergie et de la vitalité02:00 – Pourquoi 2026 commence maintenant : semer avant janvier04:00 – Les racines du burnout et comment retrouver une vraie vitalité07:00 – Le “cœur vide” et le mode survie10:00 – Surcharge mentale, désorganisation, culpabilité12:00 – Retrouver l’équilibre entre ambition et sérénité15:00 – Créer un écosystème d’organisation qui respecte son rythme19:00 – Prendre de meilleures décisions grâce à sa boussole intérieure21:00 – “Je n’ai pas le temps” 24:00 – Reconnexion à soi et prévention du burnout30:00 – Structurer son business : sortir du mode survie et scaler intelligemment35:00 – L’équilibre entre liberté et structure40:00 – Exemples d’écosystèmes Flowtasking et transformations clients50:00 – Adapter son organisation à son profil (TDAH, hypersensibilité, artiste, etc.)1:00:00 – Entrer dans l’état de flow et construire un système fluide1:05:00 – Les 3 leviers business pour travailler moins et gagner plus1:10:00 – L’assistant IA Flowtasking™ et les masterclass offertes1:20:00 – Exercice final : écrire une lettre à son futur soi (31 décembre 2025)1:25:00 – Conclusion : semer dès maintenant pour récolter en 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode was published on October 6, 2025.

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