Reupload | Nähe statt eisige Kälte! Wie wir lernen uns wieder zu lieben mit Paartherapeutin Yvi Blum

Ist das noch Liebe oder nur noch Gewohnheit? Viele Frauen in langjährigen Beziehungen stellen sich diese Frage – besonders in der Lebensmitte. In dieser Folge spreche ich mit Yvi Blum, Paartherapeutin, Autorin und Moderatorin, über das, was Beziehungen lebendig hält und wann es Zeit ist, ehrlich hinzuschauen.  Yvi erklärt mit viel Humor und Direktheit, warum „verliebt, verlobt, für immer happy" nur in Disney-Filmen funktioniert – und was echte, reife Liebe ausmacht. Wir sprechen über Care-Arbeit, Mental Load, die richtige Reihenfolge (Spoiler: Erst ich, dann wir, dann die Kinder!), über Rituale, die Nähe schaffen, und darüber, warum gute Kommunikation das A und O ist.  Außerdem: Was hat es mit dem Phänomen „Meno-Divorce" auf sich? Wie merkt man, ob eine Beziehung noch zu retten ist? Und warum ist Heiraten doch mehr als nur ein Stück Papier?  Ein ehrliches, warmherziges Gespräch über Liebe, Nähe, Streitkultur – und die Frage: Würdest du deinen Partner heute nochmal wählen?  💫 „Glow Up Your Life“  ist mein Podcast für alle Frauen in der Lebensmitte, die mutig, ehrlich und mit Leichtigkeit gut älter werden wollen. Jeden Montag neu – mit spannenden Gästinnen, persönlichen Geschichten und ehrlichen Gesprächen über das, was uns wirklich bewegt.   **Ich habe tolle News für euch: Im Sommer 2026 geht’s mit neuen Folgen weiter!** 💌 Gästewünsche, Kooperationen & Feedback:  [email protected] | Betreff: Glow 🎙 Eine Produktion der FLOW media company GmbH, in Kooperation mit ⁠glow25.⁠  Zu den glow25 Produkten:  🛒Klicke ⁠hier auf den ⁠Link zum Shop⁠⁠ und sichere dir einen exklusiven Rabatt von 20% | Code: glowupyourlife20  Links zum Podcast | Host | Gäste:  https://linktr.ee/podcastglowupyourlife  Katja Burkard: https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de  Yvi Blum: https://www.instagram.com/lebenliebeschnaps/?hl=de  🎧 Kapitelmarken  00:00 -- Intro & Begrüßung  00:50 -- Zu Gast: Paartherapeutin Yvi Blum  02:41 -- Katjas Geschichte: Trennung nach 28 Jahren  03:49 -- Heiraten als Commitment  05:05 -- LebenLiebeSchnaps: Mit Humor durch Beziehungskrisen  06:46 -- Meno-Divorce: Scheidungen in den Wechseljahren  09:24 -- Liebe oder Gewohnheit?  10:42 -- Männer vs. Frauen in der Paartherapie  11:26 -- Die richtige Reihenfolge: Erst ich, dann wir, dann das Kind  12:58 -- Das tägliche Ritual: „Schatz, wie war dein Tag?"  14:09 -- Nähe statt Nebeneinander  14:32 -- Vorspiel beginnt beim Kaffee  15:44 -- Reden ist nicht gleich reden  17:45 -- Beziehungswissen für alle  18:52 -- Mut zur Trennung  30:14 -- Rituale schaffen Stabilität  30:57 -- Die 5:1-Regel von John Gottman  31:38 -- Post-it-Zettel als Erinnerungshilfe  32:06 -- Perspektivwechsel für die Beziehung  34:02 -- Outro & Key Learnings Quellen:  https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/Zahl-der-Woche/2025/PD25_06_p002.html  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4845754/  https://www.researchgate.net/publication/284143380_The_self-expansion_model_of_motivation_and_cognition_in_close_relationships  https://www.gottman.com/blog/softening-startup/  https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-love-the-scientific-take/202408/couple-rituals-can-strengthen-the-relationship  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8846430/  https://self-compassion.org/wp-content/uploads/publications/Neff.Beretvas.pdf   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices