Réussite scolaire : gérer le stress en période d'examens

What this episode covers

Stress des examens : aider son adolescent à transformer la pression en énergie utile. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre comment préparer un jeune à la période des examens. L’objectif est de réduire le stress paralysant et de l’aider à adopter une préparation plus proche de celle d’un sportif de haut niveau. Au programme : - l’importance de s’entraîner régulièrement ;- l’anticipation des épreuves ;- l’hygiène de vie pendant la période d’examens. ➡️ Cet épisode vous aidera à accompagner votre enfant dans une préparation plus structurée, plus calme et plus efficace. Ce texte a été rédigé par Marie TALLOT, experte de l’orientation. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La procrastination et la gestion des émotions https://audmns.com/sNEQMpu Le stress des lycéens https://audmns.com/FLDaIsz Comment aider les ados à surmonter la peur de l’échec? https://audmns.com/JoCnlwo La créativité : un facteur de réussite dans les études https://audmns.com/YifJkFM Adolescents victimes du syndrome de l’imposteur https://audmns.com/FqJuqdx AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.