Review sách 10 phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống – Tập 40

Rất nhiều người trong chúng ta luôn sống trong tâm thế hoảng sợ và lo lắng cho tương lai, hay bấu víu vào quá khứ. Chúng ta luôn cho rằng tất cả những bất an, lo lắng, hy vọng và khát khao của bản thân rất quan trọng và lớn lao, nhưng thực tế, đó chỉ là ảo tưởng do chính bạn tạo ra. Những gì thực sự chính là khoảnh khắc bạn đang sống và tồn tại. Nếu bạn đã sẵn sàng buông bỏ, thay đổi, muốn có được sự nhẹ nhõm và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, thì cuốn sách này là dành cho bạn!