日々の陸トレは裏切らない《サーファーズ身体管理学》

今日のお相手は、近藤さん。 ラジオに寄せられた身体管理のお悩みに近藤さんが「サーファーズ身体管理学」の視点からお答えします。 関連情報はnote記事の「日々の陸トレは裏切らない」。いくつになってもサーフィンを楽しみたいですよね。シニアサーファーに向けた体の管理術を学びましょう！ ◆instagram https://www.instagram.com/surf_kongram/ ◆note https://note.com/kondo13 海に行く車の中でBGMの代わりに 流して貰えるようなチャンネルを 目指していますのでフォローして 聞いて貰えると嬉しいです🙋 ♬エンディングソング：PANAII／KinKin https://open.spotify.com/track/14PhYvIsA2oGQxlDJJF8sc 🏄放送内記事：陸トレは裏切らない https://note.com/kondo13/n/n28eb521a3b83 🏄 マガジン「波待ち日記」 https://note.com/note_tm/m/mb6092058d5bf 🎧 音声編集：Toritabiさん - https://creator.pixta.jp/@prof1337100