Richtige Erholung #2 Im Alltag Entspannung finden – mit Frank Tröschkes

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Sportpsychologe und Coach Frank Trötschkes spricht im Podcast darüber, welche Mittel bei Stress im Alltag besonders helfen, wie er Leistungssportler wie Ramon Zenhäusern zu einer besseren Erholung verhilft und wie er selbst erst lernen musste genug zu schlafen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 31, 2022

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Richtige Erholung #2 Im Alltag Entspannung finden – mit Frank Tröschkes

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