リフレッシュ効果　#1984

🌱 「今ちょうどいい」と思える朝を、あなたに。 旅人が教えてくれた"昨日より少しだけ良い人生"という考え方と、朝の空気でリフレッシュする習慣について、今朝の気づきをお届けしました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 ともきの LINE 公式にご登録いただいた方へ、 ・7日間の「気づき特別配信」 ・『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF この2つを無料でお届けしています。 朝のヒントを、通勤前のスキマ時間にそっと受け取れる内容になっています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※ご登録後、すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 今日の配信の3ポイント ◆ 「サトリ」とは、今ちょうどいいと思えること ◆ 僕の夢は、昨日より少しだけ良い人生 ◆ 自分の人生に他人の人生を重ねても、違う絵にしかならない 小さな気づきを一歩ずつ重ねていく。そんな朝時間のヒントをお話ししています。 🔗 関連する他の発信 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する書籍 今回ご紹介したのは、旅人カド さん著 『世界一周の旅で出会った人たちが教えてくれた 人生で大切なこと』 世界は広いのに、人の悩みはどこも同じ。そんな温かい気づきが詰まった一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=世界一周+旅人カド+人生で大切なこと&tag=styk369-22 朝の時間を整えるお供に、一杯のコーヒーもおすすめです。 https://www.amazon.co.jp/s?k=ドリップコーヒー&tag=styk369-22 #朝活 #朝のルーティン #小さな習慣 #自己成長 #読書記録 #気づき #40代の学び #心を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a