Рік Генсон. Ефективний конфлікт. Як сваритися, щоб стосунки міцнішали | Простими словами

Друзі, ми повертаємося до вас – відтепер у відео-форматі. Дуже чекаємо на ваші коментарі і обовʼязково – вподобайки!BUKI — найбільша платформа репетиторів в Україні.Перший урок — безкоштовний. Зараз діє знижка до -40% на пакети курсів, а з промокодом PROSTO10 ви отримаєте ще -10%.Переходьте за посиланням👇https://bukischool.com.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=bloggers_ua_july26&utm_content=prostymyslovamy_main📚 Купити нашу книгу: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/💌 Підписатися на нашу розсилку, щоб отримати безкоштовний практичний гід: https://prostymy-slovamy.subscribepage.io/ 🔋Підтримати розвиток нашого проєкту: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy _________________________________________00:00:00 Тизер00:00:38 Інтро00:05:56 Як зрозуміти, що інша людина переживає конфлікт інакше, ніж ви00:15:46 «Спочатку об'єднайтеся». Найкраще правило перед будь-якою суперечкою00:17:23 Ігтеграція 1: BUKI - вчи до мети00:19:22 Чому мозок автоматично помічає погане 00:24:58 Як хронічний стрес «захоплює» наш мозок00:27:52 Як підготувати себе до складної розмови ще до початку конфлікту00:29:15 Інтеграція 2: Розсилка Простими словами00:35:32 Чи можна навчитися емоційної саморегуляції у дорослому віці?00:49:32 Як мозок перетворює досвід на внутрішню силу00:52:44 Чому важливо свідомо помічати хороше щодня00:56:28 Вдячність як психологічна навичка, яку можна розвинути00:58:15 Яку внутрішню якість кожен із нас може плекати вже сьогодні01:17:51 Як алгоритми соцмереж і ШІ підсилюють конфлікти між людьми01:19:21 Ми використовуємо технології, чи вони нас?______________________________🎵 Music in this video:Track: Tiger (ID: #1117862)License: Motion Array / 5c04eebf0ef06adea3115200f165393202964802395fb6e10b92f3309a715a7f:1117862-13335720