Rilassamento - Destra Sinistra

from Rilassa · host Mirko & Il laboratorio Varese

Un rilassamento semplice e lineare, adatto magari a chi pratica da meno tempo. Un body-scan per imparare a percorrere le varie parti del corpo osservandone via via le sensazioni. Spostare la consapevolezza nel corpo per mantenere la mente concentrata e...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 6, 2020

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Rilassamento - Destra Sinistra

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