Rilassamento - La nostra consapevolezza

from Rilassa Hosted by Mirko & Il laboratorio Varese

In questo episodio ricercheremo nel profondo la nostra consapevolezza e utilizzeremo la sua rotazione per scendere nella profondità del nostro corpo alla ricerca delle sue dualità: leggero e pesante, presente e abbandonato. Ci accompagneranno delle semplici visualizzazioni come il colore blu e rosso. Rilassamento tutto da ascoltare nella sua profondità!

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Rilassamento - La nostra consapevolezza

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Meditazione: rilassa i tuoi pensieri Claudia Fabbri A volte alcune persone creano pensieri disfunzionali, che magari vorremmo che allontanare per sentirci più leggeri, e già dalle prima volta in cui puoi trovare il tempo necessario all' ascolto di questa meditazione,potrai sentirti,sempre di piu, in grado in influenzare positivamente il tuo atteggiamento.

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