RIPASSI PROGRAMMATI

Episode 14 of the NAJA PODCAST: A PROVA DI ROSPO podcast, hosted by Concorsi Militari Academy, titled "RIPASSI PROGRAMMATI" was published on August 5, 2024 and runs 34 minutes.

August 5, 2024 ·34m · NAJA PODCAST: A PROVA DI ROSPO

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Summary

Stanco di dimenticare i quesiti della banca dati? Sembra quasi un complotto: ti ricordi solo i primi e gli ultimi, e tutto il resto sparisce nel nulla. È ridicolo, vero? In questo video ti mostreremo perché succede e come evitare questo disastro con tecniche di memorizzazione veramente efficaci. Per prenotare una call gratuita e vincere il concorso: https://concorsimilitariacademy.it/quale-concorso-vuoi-fare-social/ Innanzitutto, ecco come funziona realmente la memoria: il nostro cervello seleziona le informazioni da ricordare, in particolare, ricordare meglio quelle che: sono legate ai sensi Hanno elementi unici e/o straordinari sono prime o ultime in una lista Sapendo questo, adesso devi “aiutare” la tua memoria a ricordare tutte le informazioni che a te interessa ricordare, anche se non rientrano in quell’elenco. Per farlo devi usare due strategie: Tecniche di memoria (ne abbiamo parlato nel video precedente https://yt.openinapp.co/uxy29) i ripassi programmati Parliamo quindi dei ripassi programmati, ma prima ti spieghiamo un altro concetto, la “Curva dell’Oblio”: il cervello dimentica il 40% delle informazioni dopo 20 minuti e il 70% dopo un giorno. Come fare a migliorare? Ripassando in modo programmato, dopo un certo arco di tempo, i concetti. Per capire come si fa, segui tutto il video e poi scarica le nostre linee guida: https://drive.google.com/drive/folders/1Ehx44edZSt3CEJRDSvS3ayoP0MlYe9is?usp=sharing

Episode Description

Per prenotare una call gratuita e vincere il concorso: https://concorsimilitariacademy.it/quale-concorso-vuoi-fare-social/

Innanzitutto, ecco come funziona realmente la memoria: il nostro cervello seleziona le informazioni da ricordare, in particolare, ricordare meglio quelle che:

sono legate ai sensi
Hanno elementi unici e/o straordinari
sono prime o ultime in una lista

Sapendo questo, adesso devi “aiutare” la tua memoria a ricordare tutte le informazioni che a te interessa ricordare, anche se non rientrano in quell’elenco.

Per farlo devi usare due strategie:

Tecniche di memoria (ne abbiamo parlato nel video precedente https://yt.openinapp.co/uxy29)
i ripassi programmati

Parliamo quindi dei ripassi programmati, ma prima ti spieghiamo un altro concetto, la “Curva dell’Oblio”: il cervello dimentica il 40% delle informazioni dopo 20 minuti e il 70% dopo un giorno.

Come fare a migliorare? Ripassando in modo programmato, dopo un certo arco di tempo, i concetti. Per capire come si fa, segui tutto il video e poi scarica le nostre linee guida: https://drive.google.com/drive/folders/1Ehx44edZSt3CEJRDSvS3ayoP0MlYe9is?usp=sharing