Riposarsi o resistere? Come capire se ti stai proteggendo o sabotando

Devo fermarmi o spingere ancora?In una cultura che premia la disciplina e ignora i limiti del corpo, questo dubbio è diventato quotidiano.In questo episodio esploriamo, in chiave somatica e neuroscientifica:la differenza tra vero riposo e sabotaggiocosa succede al sistema nervoso quando chiediamo troppo a noi stessecome riconoscere, nel corpo, se è tempo di fermarsi o di andare avantiil ruolo di ciclicità, limiti e FOMOUn invito ad ascoltare il corpo prima di forzarti.Aprono i percorsi di mentoring spirituale 2026 scopri come candidarti con la call conoscitiva (clicca qui)Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce BeaSee omnystudio.com/listener for privacy information.