EPISODE · Jan 31, 2025 · 25 MIN
Rishinksträning och greppstyrka
from Fysion säger · host fysionsager
I dagens Fysion säger möter vi Christopher Rahm och Erik Tönnes som tillsammans skrev ett examensarbete om rishinksträning som är en udda men i vissa sporter populär metod för att träna upp handens och handledens styrka. Vi får vara med när Wim testar ett 6 minuters pass rishinksträning. Programmet är tillgängligt på Youtube medan uppsatsen finns att läsa på Substack. Ni kan även följa dem på Instagram under jointsnmuscles.
Embed this episode
Ready to play
Rishinksträning och greppstyrka
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.