EPISODE · Nov 12, 2023 · 26 MIN
Ristrutturiamo i pensieri disfunzionali
from Appuntamento con la psicoterapia · host Roberta Rubboli - Hypercast
La mente mente, lo sai. Oggi ti insegnerò proprio a non farti ingannare dalla tua mente, che sforna continuamente pensieri, lo fa di mestiere, ma la maggior parte di essi è costituita da timori, assurdità, fantasie, pensieri illogici, che raramente rispecchiano la realtà dei fatti. Pensieri diversi ti faranno provare emozioni diverse. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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La mente mente, lo sai. Oggi ti insegnerò proprio a non farti ingannare dalla tua mente, che sforna continuamente pensieri, lo fa di mestiere, ma la maggior parte di essi è costituita da timori, assurdità, fantasie, pensieri illogici, che raramente rispecchiano la realtà dei fatti. Pensieri diversi ti faranno provare emozioni diverse.
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