Rita Buna

Von der Bankerin zur ganzheitlichen Ernährungs-Expertin Interview mit Rita BunaIn dieser Folge von „Goldene Fäden – Heilung beginnt hier“ spreche ich mit Rita, einer ehemaligen Bankerin, die heute als ganzheitliche Ernährungsberaterin Menschen dabei hilft, wieder in ihre Kraft zu kommen.Rita teilt ihre inspirierende Lebensgeschichte: Warum sie den sicheren Job in der Bank hinter sich ließ, wie sie ihre eigenen jahrelangen Hautprobleme heilte und warum „einfach machen“ ihr wichtigstes Lebensmotto ist.Themen dieser Folge:✨ Der Mut zum Quereinstieg: Warum Werte wichtiger sind als Titel.✨ Ganzheitliche Heilung: Die Verbindung von Haut, Ernährung und Lebensstil.✨ Genuss ohne Reue: Warum Perfektionismus in der Ernährung oft das größte Hindernis ist.✨ Die 80/20-Regel: Wie du gesund isst, ohne auf Pizza und Schokolade zu verzichten.✨ Selfcare im Alltag: Tipps für vielbeschäftigte Frauen und Selbstständige.Über den Gast:Rita ist Ernährungsberaterin und Fachkosmetikerin mit dem Schwerpunkt Säure-Basen-Haushalt. Sie bietet ganzheitliche Online-Beratungen an, um Frauen zu mehr Energie und Wohlbefinden zu verhelfen.Ihre Angebote: Individuelle 1:1 Online-Begleitung (3 oder 6 Monate++ Ganzheitliches Ernährungsberatung via Zoom💛Alltagstaugliche, gesunde Ernährung nach dem 80/20-Prinzip💛Mehr Regelmäßigkeit bei Mahlzeiten & weniger Heißhunger💛 Praktische Essensplanung & einfache Kochideen💛Integration von Routinen, die zu einem passen💛Säure-Basen-Beratung 💛ohne Verzicht, Diät oder starre RegelnStart mit einer kostenfreien Erstberatung zur individuellen Klärung von Zielen und Schwerpunkten.Kontakt zu Rita:🌐 Webseite: www.ritabuna.com📸 Instagram: https://www.instagram.com/rita.buna_?igsh=eG1rZXp4eXN2NHNq&utm_source=qrÜber den Podcast:„Goldene Fäden“ macht Heilungswege sichtbar. Ich Diane Götz interviewe Experten aus Spiritualität, Körperarbeit und persönlicher Entwicklung, um dich zu inspirieren, deinen eigenen Weg zu gehen.Vergiss nicht zu abonnieren!