« Rituel de fin d’année - comment terminer cette année avec joie et confiance»

Comment est-ce que tu termines l’année?    Dans toutes les cultures on trouve des rituels et encore plus particulièrement autour de la fin d’année. C’est un moment pour aller dans l’introspection, de refléter l’année passée et de poser des intentions pour l’année à venir, c’est un moment pour donner une direction à notre vie et/ou à corriger la direction que l’on a prise.   Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous propose un rituel simple qui permet de clôturer l’année dans la gratitude ainsi qu’un rituel dans lequel vous pouvez vous lancer pour bien commencer à l’année à venir. Comme l’année passée tu as la possibilité de gagner une place dans le prochain tour de « Ma Sécurité Intérieure », mon cours en ligne autour des ressources dans le corps et dans lequel tu apprendras à connaître tes limites et comment les poser de façon saine et souple.   Pour gagner une place tu es invité.e à   partager le podcast « INcorporés » et m’envoyer une photo, via Instagram ou en répondant à ‘« La Lettre d’Olivia »   ET   répondre à ce court questionnaire qui m’aidera à mieux te connaître:   https://forms.gle/BRqF2FkKm58U2ror6    La loterie se termine le 6 janvier 2025. Partagez-moi votre expérience et vos questions, je suis toujours ravie de vous lire. Venez me voir sur Instagram et écrivez-moi dans les commentaires en dessous du reel de l’épisode @olivia_schiwal.   Si vous avez envie d’aller plus loin dans la régulation des émotions et dans le thème des limites:   https://ma-securite-interieure.gr8.com/      Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous partage les personnes qui ont influencé ma vie et mon travail, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:   https://oschiwal-e5aac.gr8.com/    et voici mon nouveau site web qui est en construction:   https://oliviaschiwal.com/    A bientôt, Prenez bien soin de vous, Olivia.