EPISODE · Nov 24, 2020 · 24 MIN
رموز خانه داری - شمارهٔ ۱۳ - دانستنیهایی در مورد گوشت مرغ
مرغ منبع مناسب پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده می سازد براساس پایگاه اطلاعاتی مواد غذایی آمریکا ، پروتئین موجود در ۱۰۰ گرم ( ۳/۵ اونس ) گوشت مرغ ، برابر است با ۲۴/۶۸ گرم حالا چگونه می توانیم این منبع پروتئین مهم را درست نگهداری کرده و مصرف نمائیم ؟مطالب گفته شده در این پادکست عبارت است از نکته هایی در مورد خرید گوشت مرغ ویژگی های مرغ منجمدنگهداری گوشت مرغ در یخچال و فریزر شستن مرغ چگونه مرغ را فوق العاده خوشمزه و نرم بپزیم مزه دار کردن مرغ قبل از پخت
What this episode covers
مرغ منبع مناسب پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده می سازد براساس پایگاه اطلاعاتی مواد غذایی آمریکا ، پروتئین موجود در ۱۰۰ گرم ( ۳/۵ اونس ) گوشت مرغ ، برابر است با ۲۴/۶۸ گرم حالا چگونه می توانیم این منبع پروتئین مهم را درست نگهداری کرده و مصرف نمائیم ؟مطالب گفته شده در این پادکست عبارت است از نکته هایی در مورد خرید گوشت مرغ ویژگی های مرغ منجمدنگهداری گوشت مرغ در یخچال و فریزر شستن مرغ چگونه مرغ را فوق العاده خوشمزه و نرم بپزیم مزه دار کردن مرغ قبل از پخت
NOW PLAYING
رموز خانه داری - شمارهٔ ۱۳ - دانستنیهایی در مورد گوشت مرغ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 27, 2026 ·82m
Jun 26, 2026 ·57m
Jun 24, 2026 ·18m
Jun 20, 2026 ·79m
Jun 19, 2026 ·90m
Jun 17, 2026 ·16m