رنج، تنهایی، حرکت: رهبری بدن انرژی

کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💛=============سلام عزیز دل همراهم 🤍خوش اومدی. این مدیتیشن، دعوتی است برای ایستادن کنار رنج، نه برای جنگیدن باهاش، نه برای فرار، بلکه برای شنیدن، دیدن و در آغوش گرفتنش.در این اپیزود، با هم یک فضای امن می‌سازیم، جایی که می‌تونی بدون نقاب، بدون نقش اجتماعی و بدون قضاوت با بدن، احساسات و حقیقت درونت تماس بگیری.سوالات ژورنال نویسی بعد از مدیتیشن:🙏 امروز چه حقیقتی رو درباره خودت عمیق تر دیدی و به رسمیت شناختی؟🙏 چی برات این روزها خیلی مهمه؟🙏 کدوم اقدام کوچیک می‌تونه امروز تو رو به زندگی اصیل‌تری نزدیک کنه؟اگر احساس می‌کنی این اپیزود می‌تونه به کسی کمک کنهلطفا با عشق باهاش به اشتراک بذار 🤍رنج‌هامون در کنار حضور امن ما هدایتمون می‌کنن که سفر اصیل زندگی خودمون رو بریم.ممنونم که همراهی.بهت افتخار می‌کنم.باهام در ارتباط باش. مراقب خودت باش.⁠https://www.afsanehasaei.com/دوستت دارم 💝🙏افسانه آسایی