Robert Bridgeman en Dingeman Boot |Het belang van vertrouwen (#Meditatie)

Vertrouwen is een belangrijke kwaliteit en is als een kurk waarop het spirituele proces drijft. Vertrouwen is een belangrijk medicijn tegen angst. Het is een essentieel onderdeel in het opbouwen van je meditatiebeoefening maar zeker ook later. Als je begint met meditatie dan wordt je vertrouwen vaak op de proef gesteld. Het zitten gaat veelal gepaard met pijn. Het kan moeilijk zijn om tot concentratie te komen. Dat is de reden waarom veelal mensen stoppen met de beoefening. Dingeman Boot neemt je in deze podcast mee in het belang van motivatie, zelfvertrouwen, angst en de 3 juwelen.