Rodillo, mal tiempo y volver a entrenar cuando no tienes ganas

Hoy tenía pensado entrenar en el rodillo, pero entre el mal tiempo, la lluvia, la pereza mental y llevar más de un mes sin hacer deporte, estaba completamente bloqueado.Al final tomé otra decisión: salir a correr con lluvia junto a mi mujer, sin buscar el entreno perfecto, solo romper la inercia de estar parado.En este episodio de DailyRollo hablo de:– El rodillo y por qué a veces nos genera rechazo – Entrenar con mal tiempo y frío – Volver a entrenar después de un parón – La culpa de no entrenar – Por qué empezar es más importante que entrenar fuerte Si estás en ese punto en el que no te apetece nada entrenar, este vídeo es para ti.🎙️ DailyRollo — reflexiones reales sobre ciclismo, gravel, MTB y el lado mental del entrenamiento.