PodParley PodParley
PodParley
Роман Бузунов - Можно ли вставать в 5 утра и высыпаться? episode artwork

EPISODE · Apr 3, 2023 · 45 MIN

Роман Бузунов - Можно ли вставать в 5 утра и высыпаться?

from Мослекторий

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал о компенсации сна, которого не хватало в течение рабочей недели.Можно ли вставать в 5 утра и высыпаться? Что такое бессонница и почему хороший сон нужно заслужить?Видеоверсия https://www.youtube.com/watch?v=rtDQY5fhWFA________________________ Наши ресурсы https://vk.com/moslectory https://ok.ru/moslektory https://lectory.m24.ru https://www.youtube.com/@moslectory https://rutube.ru/channel/25023818/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 3, 2023

Embed this episode

Ready to play

Роман Бузунов - Можно ли вставать в 5 утра и высыпаться?

0:00 45:07

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Мослекторий?

This episode is 45 minutes long.

When was this Мослекторий episode published?

This episode was published on April 3, 2023.

Can I download this Мослекторий episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!