ROOKIIS x LISA HAMMARLING (Att springa Kullamannen)

I det här avsnittet möter vi Lisa Hammarling – en inspirerande löpare som nyligen fullföljt det legendariska UTMB-loppet i Mont Blanc, ett av världens mest utmanande ultratrail-lopp.Lisa delar med sig av sina erfarenheter från UTMB, om träningen, den mentala resan och vad som krävs för att orka när det blir som tuffast. Även om hon inte springer Kullamannen i år, bjuder hon på mängder av insikter och tips som är guld värda för alla som funderar på att ta sig an loppet – eller något annat ultralopp framöver.Det här avsnittet är en perfekt introduktion till ultralöpningens värld, där vi pratar om balans mellan prestation och upplevelse, och varför dessa långa distanser lockar så många tillbaka – gång på gång.Vill ni komma i kontakt med oss angående podcasten: [email protected] Vidare hittar ni oss på instagramOtto BlückerHenke ÅhlundLisa Hammarling Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.