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Jul 2, 2021 2 hr 2 min

Rosario Running - Programa 1/7/2021

from Podcast de Rosario Running

RUMBO A TOKIO 2020 Es rosarino y estará representando a nuestro país en los Juegos Paralímpicos de #Tokio2020 . Entrevista en vivo al atleta Brian Impellizzeri número uno del mundo en salto en largo T3 y candidato al oro olímpico. Como vive la previa a Tokio? En esta te cuenta todo sobre este sueño hecho realidad . BLOQUE NUTRICION & RUNNING El invierno llegó y con él, las bajas temperaturas, se viene nutri-bloque con la @lic.irenemorelli con muchos tips para alimentarte en forma correcta sin sumar muchas más calorías de las que necesita tu cuerpo en realidad . Qué alimentos elegir y cuales no? Tips para desayunos y almuerzoz/cenas super nutritivos y ricos! . BLOQUE "GRUPOS DE RUNNING" Nos siguen visitando grupos de entrenamiento de la ciudad, para conocer como están entrenando y que objetivos tienen para este año! . Este jueves en vivo Prof @aldimartinez capitana del grupo @am_entrenamiento que tiene su sede en el Parque Alem. Ideal para aquellos que desean dar sus primeros pasos en el running o el triatlón . NUEVAS PROMESAS DEL ATLETISMO: MARTINA ALARCON MARCO UN RECORD NACIONAL Martina Alarcon, joven atleta de 16 años de Carrizalez, pero que entrena en Roldán con el equipo de Cuttica Atlética Leggera, participó el sábado pasado en una prueba en lanzamiento de bala logró unos espectaculares 12.24 metros, lo que la ubica primera en el ranking argentino actual. Además, mejoró también su marca récord en lanzamiento de martillo logrando 44,43 metros En esta nota nos cuenta como se preparó para esta competencia

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