EPISODE · Nov 17, 2025 · 1 MIN
Rosenkohlauflauf mit Hackfleisch
from Die Radio NWW Küche
Für 4 Portionen | Zubereitungszeit: 20 Min | Garzeit: 30 Min | Gesamt: 50 Min Herzhafter Auflauf mit Rosenkohl, würzigem Hackfleisch und knuspriger Käse-Semmelbrösel-Haube. Ein einfaches Ofenrezept zum Wohlfühlen. Zutaten 500 g Rosenkohl frisch oder 500 g TK-Rosenkohl, aufgetaut Salz nach Geschmack 2 EL Olivenöl 1 große Zwiebel frisch oder 100 g TK-Zwiebelwürfel 2 Knoblauchzehen frisch oder 1 TL Knoblauchgranulat 300 g Hackfleisch (gemischt oder nach Wahl) 1 TL Paprikapulver Pfeffer nach Geschmack 1 TL Thymian frisch oder 1 TL Thymian getrocknet 200 ml Sahne 1 TL Senf 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler) 100 g Semmelbrösel Zubereitung Backofen auf 180 °C Umluft oder 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Rosenkohl putzen und die Röschen halbieren. Rosenkohl in kochendem Salzwasser 5 Min blanchieren. Rosenkohl in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Zwiebel fein würfeln oder TK-Zwiebelwürfel abwiegen. Knoblauchzehen fein hacken oder Knoblauchgranulat bereitstellen. Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel im heißen Öl 2–3 Min glasig braten. Knoblauch zur Zwiebel geben und 1 Min mitbraten. Hackfleisch in die Pfanne geben und 5–7 Min krümelig braten. Hackfleisch mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Sahne in eine Schüssel gießen. Senf zur Sahne geben und alles mit einem Schneebesen verrühren. Eine Auflaufform mit etwas Olivenöl ausstreichen. Rosenkohl gleichmäßig in der Auflaufform verteilen. Hackfleischmischung gleichmäßig über den Rosenkohl geben. Sahne-Senf-Mischung über Rosenkohl und Hackfleisch gießen. Geriebenen Käse gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen. Semmelbrösel gleichmäßig über den Käse streuen. Auflauf 25–30 Min backen, bis die Oberfläche goldbraun ist. Serviervorschlag Du kannst den Auflauf direkt in der Form servieren und mit frischem Thymian bestreuen. Dazu passen ein grüner Salat oder ein Stück Baguette. Die Backzeit kann je nach Ofen leicht variieren.Schaltet ein und hört unsere Rezepte gerne auch im Radio! Jeden Montag bis Freitag, immer gegen 10:45. Am einfachsten geht das mit unserem Radio NWW Player unter: https://radio-nww.de/player oder, wenn Ihr Amazon Alexa habt, sagt einfach: "Alexa, Spiele Radio NWW" Wir sind auch bei vielen plattformen wie radio.de, Tunein, Phonostar, Audials, AppleMusic und in vielen internetfähigen Radiogeräten und Entertainment-Systemen verfügbar. Radio NWW, Euer Lokalradio aus dem Herzen des Naturparks Augsburg Westliche Wälder, wünscht guten Appetit!
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