ROUTE 16 - Leven na een trauma: de switch van overleven naar leven - met Ann De Brucker

“Ik heb jaren geleefd precies of het gewicht van de wereld rustte op mijn schouders en toch bleef ik altijd lachen, dat was dus mijn masker. Nu lach ik ook veel, maar mijn ogen lachen mee” Ann de Brucker is al 20 jaar mede-zaakvoerster van een bedrijf in natuursteen, daarnaast heeft ze een eigen coachingspraktijk YoucANN en schrijft ze boeken en gedichten. Binnenkort komt haar nieuwste boek uit “Ik was het haar verschuldigd”. Ann komt uit een gezin waar heel veel geweld was. En met haar boek wil ze het taboe doorbreken, inspireren en laten zien dat je van een klein meisje met een enorm laag zelfbeeld én met een rugzak vol trauma’s kan uitgroeien naar een sterke zelfbewuste vrouw die ook kwetsbaar durft zijn Waarom moet je deze aflevering beluisteren? • Wat kan je zelf doen om van een trauma te genezen? • Hoe kan je een emotie gewoon laten zijn zonder je er in te verliezen? • Hoe geraak je af van een schuldgevoel? “Probeer elke dag iets te zoeken waar dat je dankbaar voor bent en straal dat ook uit naar anderen. En eens je die dankbaarheid je eigen kunt maken, trek je ook veel meer dingen aan om dankbaar voor te zijn.” Veel luisterplezier met deze emotionele en openhartige aflevering Op onze blogpagina vind je nog zeven unieke overdenkingen van Ann voor een mooi en waardevol leven: www.timtompodcast.com/afleveringen/route16 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timtompodcast/message Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.