ROUTE 7 - Het effect van mediteren en yoga - met Jo Zanders

“Als je geen tijd hebt om 20 minuten te mediteren, moet je 30 minuten mediteren” Jo Zanders is afgestudeerd als Vedic Master aan het Chopra Center University, het opleidingsinstituut van Deepak Chopra. Hij geeft les in yoga, pilates en meditatie. Waarom moet je deze aflevering beluisteren? • Hoe krijg je meer controle en respons over je lichaam? • Hoe creëer je een betere omgeving voor jezelf en de mensen rondom je? • Hoe kan je de wereld van dienst zijn zonder de nood aan erkenning? • Hoe vind je de stilte in jezelf die je terugbrengt tot je essentie? Ontdek het in deze spirituele en wetenschappelijk onderbouwde podcast, waar de antwoorden zich in al hun eenvoud zullen aandienen en je kunt starten met een open perspectief in het veld van de oneindige mogelijkheden. Veel luisterplezier! Een samenvatting van deze aflevering vind je op onze blogpagina: www.timtompodcast.com/afleveringen/route7 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timtompodcast/message Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.