Routine non routine - come crearla se sei poco costante

Se sei un'anima creativa, ti aspetto in Cuci-ZEN : puoi anche disegnare se non vuoi cucire. In questo episodio vediamo come creare una morning routine efficace se non sei costante, se hai poco tempo o famiglia. Non è importante la quantità di tempo che dedichi alla tua routine, quanto la qualità del tempo.Non sentirti in colpa se non sei mattiniera o se preferisci fare la routine serale... Cerca solo di iniziare la tua giornata con intenzione (alla fine ti racconto perchè).Il libro di cui parlo si chiama "The Miracle Morning" di Hal Herold, ma prendi solo ciò che ti serve.