ROZ 045 - Joga - moja prawda - Karolina Brzezińska

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Bzezińską.🎬👉 Video na: https://youtu.be/umOrWbQKlPQPodczas rozmowy poruszyliśmy tematy:- jak Karolina odkrywała Jogę w swoim życiu- czym jest Joga- czym jest prawda- czy ćwiczenia Jogi kłócą się nasza kultura i religią- jak budować społeczności w oparciu o prawdę zaufanie i autentyczność- uniwersalność ścieżek duchowych filozoficznych i religijnych- jak Karolinie udało się stworzyć dwie grupy jogi online w kilka tygodni bez przygotowania praktycznego do prowadzenia takich grup online- jakie są plusy minusy, szanse i zagrożenia ćwiczeń jogi oraz ćwiczeń onlineKarolina BrzezińskaOd zawsze zafascynowana najdoskonalszym instrumentem jakim jest ciało.Jego melodią, rytmem, siłą, kruchością, możliwościami.To w jaki sposób jest połączone z umysłem, z duszą. Jak reaguje na myśli, słowa, uczucia, przekonania. Joginka, aktorka i artystka.W przeszłości związana z Teatrem Miejskim w Gdyni, Bałtyckim Teatrem Dramatycznym w Koszalinie, czy Teatrem Nowym w Poznaniu. Występowała na wielu polskich scenach teatralnych zarówno w dramatycznym repertuarze, jak i w komediach, spektaklach muzycznych.Joga była już wtedy jej regularną praktyką, której pozytywne skutki mogła obserwować zarówno w aktorstwie, jak i codziennym życiu.Pobierała nauki o systemie klasycznej jogi indyjskiej w Instytucie Kaivalyadhama w Lonavala w Indiach.Praktyk sztuki uzdrawiania Ma-uri Healing Arts, master coach. Na co dzień oddana praktyce dynamicznej wersji Surya Namaskar - Powitaniu Słońca;stylowi jogi, którego początki sięgają odległych, starożytnych czasów.Praktyka ta jest dla niej bezcennym doświadczaniem przepływu siły i mocy. Jest narzędziem do transformowania własnych cieni, co prowadzi do odrodzenia i rozkwitu.Od urodzenia wegetarianka, wychodzi z założenia, że każdy z nas, w miarę własnychmożliwości i świadomości, jest twórczy i kreatywny.Że w głębi serca posiadamy całą potrzebną wiedzę jak żyć naprawdę szczęśliwie. Buduje swoją codzienność, która opiera się na współzależności i prawdzie. Joga jest również dla niej genialnym narzędziem zarządzania oddechem, głosem i plastyką ciała, co z pewnościądaje się odczuć w jej artystycznych projektach.Music Stories and Dreams S.I. Publishing (SOCAN) - audiohero.com