PodParley PodParley
PodParley
Rozmowa o książce Marianny Gierszewskiej „Trigger”, cz. 1 episode artwork

EPISODE · Nov 13, 2025 · 1H 19M

Rozmowa o książce Marianny Gierszewskiej „Trigger”, cz. 1

from Tak właśnie mam · host Marianna Gierszewska

W pierwszej części rozmowy o najnowszej książce Marianny Gierszewskiej „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?” przyglądamy się temu, czym trauma jest - a czym nie jest.Wyjaśniamy różnice między PTSD a złożonym PTSD, rozmawiamy o roli wczesnych doświadczeń więzi w kształtowaniu relacji partnerskich oraz o tym, jak przeszłe rany wpływają na naszą neurobiologię.Pojawia się również temat traumy prenatalnej i sposobów, w jakie można o niej rzetelnie mówić.Do wysłuchania zapraszają Łukasz Burnos i Marianna Gierszewska._____________________🧠⚡️💥📖 Moja najnowsza książka "Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość"https://www.empik.com/trigger-jak-odzyskac-wplyw-kiedy-steruje-nami-przeszlosc-marianna-gierszewska,p1653797112,ksiazka-p 🔴 Chcesz pracować z tym tematem głębiej?Weź udział w najnowszym kursie Marianny Gierszewskiej „Trauma i Triggery” 🟠Cykl webinarów i sesja Q&A na żywo, 2 warsztaty wideo do pobrania oraz zeszyt ćwiczeń i zasobówDołącz teraz: https://kurs.okoliceciala.pl/traumaitriggery ____________________________________🫂 Weź udział w campie Okolic Ciała!https://kurs.okoliceciala.pl/campy ____________________________________🟠 Psychonoe - Pierwszy psychobiotyk w płynie na świecieNaturalna regulacja kortyzolu, snu i stresu 🌿https://psychonoe.pl/produkt/psychobiotyk/ -15% z kodem “MANIA”🟠 Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska/ 🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala/ 💻 Nasza stronahttps://okoliceciala.pl/ 🎧 Spotifyhttps://open.spotify.com/show/3Rxvvtt1zLyNE4aGlGuujm?si=a3f05eb8b96d4924 🎧 Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl 🟠 Więcej...https://linktr.ee/okoliceciala ____________________________________Spis treści: 00:00:00 - Wstęp00:03:32 - Proces i przyczny napisania książki 00:10:34 - Pojmowanie traumy i jej definicje00:37:56 - Wsparcie i poradzenie sobie z traumą w życiu dorosłym00:44:18 - Potencjał tramatyzujący w sytuacjach, które nas (nie) spotykały00:54:52 - Trauma a okres prenatalny 01:05:42 - Przykłady zachowań po doświadczeniu traumy01:09:36 - PTSD a doświadczenia traumatyczne01:17:52 - Zakończenie

What this episode covers

W pierwszej części rozmowy o najnowszej książce Marianny Gierszewskiej „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?” przyglądamy się temu, czym trauma jest - a czym nie jest.Wyjaśniamy różnice między PTSD a złożonym PTSD, rozmawiamy o roli wczesnych doświadczeń więzi w kształtowaniu relacji partnerskich oraz o tym, jak przeszłe rany wpływają na naszą neurobiologię.Pojawia się również temat traumy prenatalnej i sposobów, w jakie można o niej rzetelnie mówić.Do wysłuchania zapraszają Łukasz Burnos i Marianna Gierszewska._____________________🧠⚡️💥📖 Moja najnowsza książka "Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość"https://www.empik.com/trigger-jak-odzyskac-wplyw-kiedy-steruje-nami-przeszlosc-marianna-gierszewska,p1653797112,ksiazka-p 🔴 Chcesz pracować z tym tematem głębiej?Weź udział w najnowszym kursie Marianny Gierszewskiej „Trauma i Triggery” 🟠Cykl webinarów i sesja Q&A na żywo, 2 warsztaty wideo do pobrania oraz zeszyt ćwiczeń i zasobówDołącz teraz: https://kurs.okoliceciala.pl/traumaitriggery ____________________________________🫂 Weź udział w campie Okolic Ciała!https://kurs.okoliceciala.pl/campy ____________________________________🟠 Psychonoe - Pierwszy psychobiotyk w płynie na świecieNaturalna regulacja kortyzolu, snu i stresu 🌿https://psychonoe.pl/produkt/psychobiotyk/ -15% z kodem “MANIA”🟠 Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska/ 🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala/ 💻 Nasza stronahttps://okoliceciala.pl/ 🎧 Spotifyhttps://open.spotify.com/show/3Rxvvtt1zLyNE4aGlGuujm?si=a3f05eb8b96d4924 🎧 Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl 🟠 Więcej...https://linktr.ee/okoliceciala ____________________________________Spis treści: 00:00:00 - Wstęp00:03:32 - Proces i przyczny napisania książki 00:10:34 - Pojmowanie traumy i jej definicje00:37:56 - Wsparcie i poradzenie sobie z traumą w życiu dorosłym00:44:18 - Potencjał tramatyzujący w sytuacjach, które nas (nie) spotykały00:54:52 - Trauma a okres prenatalny 01:05:42 - Przykłady zachowań po doświadczeniu traumy01:09:36 - PTSD a doświadczenia traumatyczne01:17:52 - Zakończenie

NOW PLAYING

Rozmowa o książce Marianny Gierszewskiej „Trigger”, cz. 1

0:00 1:19:39

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#76 Uffes nya lön, danska grisar & allt handlar om vatten

Jun 18, 2026 ·36m

#75 Jag vill bli dansk!

Jun 11, 2026 ·40m

#74 AI-valkampanjer, miljardärsjakt & livet efter döden

May 28, 2026 ·38m

#73 Renoverade laptops, cirkulär teknik & framtidens lösningar

May 21, 2026 ·39m

#72 Samförsörjning, El Niño och svenskans sexigaste ord (skatteväxling!)

May 14, 2026 ·32m

#70 Mimetiska begär, Isabella Löwengrip & är klimat vänster?

Apr 30, 2026 ·39m

Similar Podcasts

Cztery pory roku Polskie Radio S.A. Codziennie w podcaście „Cztery Pory Roku” opowiadamy o ważnych sprawach. Prowadzący i reporterzy są tam, gdzie dzieją się interesujące rzeczy. Przenosimy do podcastu tradycję audycji i nowe spojrzenie na świat, to właśnie są cztery pory roku. Tak Pernah Ternilai - Last Child (cover,Reff) Ky Officcial Hiburan:) Teen Taal Aaj Tak Radio Teen Taal is a witty, comedy oriented Hindi podcast where three musketeers Kamlesh Kishore Singh, Panini Anand and Kuldeep Mishra talk about various issues with a pinch of humour and fun. The topic of conversation varies from politics, Indian society, jokes, Viral stuff on social media, food, movies and many more. Catch your share of fun every Saturday.इस पॉडकास्ट के नायक और खलनायक हैं,तीन तिलंगे- कमलेश किशोर सिंह, पाणिनि आनंद और कुलदीप मिश्र. ये तीनों लोग हफ़्ते की घटनाओं पर अतरंगी अंदाज़ में बातें करते हैं, ठहाकों के साथ और अपने अपने biases के साथ. ये पॉडकास्ट सबके लिए नहीं है. जो घर फूंके आपना, सो चले हमारे साथ. यानी वही लोग सुनें जिनका आहत होने का पैरामीटर ज़रा ऊंचा हो. हर शनिवार, आज तक रेडियो पर. जय हो. Kaos & Kontroll Moderne Media Kaos & Kontroll er en podkast for deg som vil rydde opp i livet. Det handler om å ta bevisste valg og ta tak i gammelt rusk og uvaner. Cecilie og Fiona snakker om livet med en dose humor og selvironi. For annonsering: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tak właśnie mam?

This episode is 1 hour and 19 minutes long.

When was this Tak właśnie mam episode published?

This episode was published on November 13, 2025.

What is this episode about?

W pierwszej części rozmowy o najnowszej książce Marianny Gierszewskiej „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?” przyglądamy się temu, czym trauma jest - a czym nie jest.Wyjaśniamy różnice między PTSD a złożonym PTSD, rozmawiamy...

Can I download this Tak właśnie mam episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!