Rozmowa z Marzeną Kawką - Podstawy dbania o jelita, od czego zacząć?

132. Jelita a kompulsywne objadanie, długo szukałam kogoś kto będzie odpowiedni do podjęcia tego tematu i znalazłam! :)Zapraszam Was dzisiaj na rozmowę z Marzeną - dietetyczką kliniczną specjalizującą się w zaburzeniach żołądkowo - jelitowych.Dzisiaj zaczynamy od podstaw.Z odcinka dowiecie się:czym są jelita, mikrobiota i jakie są ich podstawowe funkcjejakie wczesne oznaki ze strony jelit powinny nas zastanowićjak na jelita wpływa dietowanie i objadanie sięjak możesz zadbaĆ o jelita, nawet jeśli ciągle zmagasz sie z kompulsywnym objadaniemjak inaczej niż poprzez dietę możesz zaopiekować się jelitamijak jelita wpływają na psychikę, a psychika na jelitaa to tylko część z tego o czym opowiedziała Marzena.Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do Marzeny:https://www.dietetycznakawka.pl/https://www.facebook.com/dietetyczna.kawka/https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/https://www.youtube.com/channel/UCejLDmES2awcyP6GpwYiZ5Q/videoshttps://open.spotify.com/show/6cOEkoAG3CC3cm0G326hMD?si=51121267350a4604zapisz się na darmowy mini kurs "3 fundamenty zdrowia jelit" https://www.dietetycznakawka.pl/jak-zaczac/Namiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/wstępne darmowe konsultacje https://koalendar.com/e/15-minutowa-darmowa-konsultacjakurs https://wittalna.pl/kurs-pogotowie-napadowe/darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/