Rozmowa z Olą Miszkiewicz - jak dbać o tarczycę?

136. W tym tygodniu zapraszam Was na kolejny odcinek, z którego jestem pewna, że wyciągniecie dla siebie bardzo dużo wartości <3Często przy zaburzeniach odżywiania pojawiają się choroby tarczycy.Nic dziwnego - stres odgrywa tutaj dużą rolę, a dietowanie na zmianę z kompulsywnym objadaniem jest dla organizmu naprawdę dużym wyzwaniem.Chciałam dowiedzieć się i przekazać Wam co można robić, żeby wspierać swoją tarczycę.Ola Miszkiewicz, znana pod pseudonimem Sprawa Dla Dietetyka, wytłumaczyła nam:jak jeść żeby wspierać tarczycęjak dochodzi do trudności z tarczycąjaka suplementacja wspomoże tarczycęco, oprócz jedzenia, będzie wpływało na pracę tarczycyczym jest tarczyca i jak funkcjonujei wiele, naprawdę wiele więcej.To jeden z tych odcinków, w których proponuję wziąć długopis i papier bo naprawdę się Wam przydadzą.Sama zrobiłam z niego 2 strony notatek :DZapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do Olihttps://sprawadladietetyka.pl/https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/https://www.youtube.com/channel/UCDXcU0FoUhQq99uRAYorq0whttps://www.tiktok.com/@sprawadladietetykahttps://open.spotify.com/show/3ki7uNykocFBKEfcVnZMk4?si=daeb5fffc38d47ffNamiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/Przypominam, że na hasło "wittalna15" macie 15% zniżki na wszystkie produkty elektroniczne w sklepiej Oli <3