РПП, иммиграция, IT-стартап "I Feel Food" про эмоции и еду, и путь к себе: история Ольги Ким

Запустить популярный стартап для того, чтобы помочь себе выбраться из порочного круга переедания, срывов и диет? Это возможно!Впервые в нашем эфире гостья! Ольга Ким — основательница приложения I Feel Food, мама, ICF-сертифицированный коуч, и человек, прошедший долгий путь через диеты, срывы, стыд, тревогу и возвращение к себе.Мы поговорили:— о том, как РПП начинается с безобидной диеты в 12 лет— как слабительные, 400 ккал в день и багет из Costco становятся значимой частью жизни— о том, что значит «не быть достаточной»— как меняется отношение к еде, телу и жизни после беременности, эмиграции и терапии— как создавалось приложение I Feel Food — без триггеров, калорий и оценок💬 Это выпуск про боль, честность и надежду.Оля делится искренне, глубоко и без украшений, покоряя наши сердечки. Слушать — с бережностью.Контакты Ольги:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olga-kim-atx/ Instagram: https://www.instagram.com/iamolyakimСайт: https://ifeelfoodapp.ru (приложения по тренировки осознанного питания)📲 I Feel Food — доступно в App Store - https://apps.apple.com/ru/app/i-feel-food-mindful-eating/id1584220969 📌 Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски.#рпп #расстройствопищевогоповедения #осознанноепитание #ifeelfood #эмоциональноепереедание #терапия #коучинг #питание #психологияедыМы будем рады вашим вопросам, историям, комментариям. Отдельная рубрика новых эпизодов будет посвящена именно им. Присылайте ваши истории на электронную почту [email protected] - мы зачитаем их анонимно!***Подписывайтесь на нас в соцсетях:- Telegram https://t.me/uzhenelezet- Instagram https://www.instagram.com/im_too_full/- Подкаст на Spotify и Apple podcast https://open.spotify.com/episode/1G3IfaRDgm65qvwTTTUxw1- Мы на всех платформах: https://taplink.cc/imtoofull