EPISODE · Aug 17, 2025 · 7 MIN
"راقب أفكارك... ومتخليشها تسيطر"
from سلسله بكره ملكنا لو غيرنا من نفسنا · host MFM Abdelmageed
في الحلقة دي، هنتكلم عن إزاي تراقب أفكارك من غير ما تحكم عليها، ومن غير ما تتعلق بيها. هتتعلم تبص لأفكارك كأنك بتتفرج عليها من بعيد، من غير ما تدخل جوّاها.لو دايمًا بتحس إن دماغك شغّالة على طول ومش عارف تهدى، الحلقة دي ليك.اسمعها وهتكتشف إزاي الهدوء بيبدأ من إنك تكون محايد مع اللي بيعدي في بالك.
What this episode covers
في الحلقة دي، هنتكلم عن إزاي تراقب أفكارك من غير ما تحكم عليها، ومن غير ما تتعلق بيها. هتتعلم تبص لأفكارك كأنك بتتفرج عليها من بعيد، من غير ما تدخل جوّاها.لو دايمًا بتحس إن دماغك شغّالة على طول ومش عارف تهدى، الحلقة دي ليك.اسمعها وهتكتشف إزاي الهدوء بيبدأ من إنك تكون محايد مع اللي بيعدي في بالك.
NOW PLAYING
"راقب أفكارك... ومتخليشها تسيطر"
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.