RR30: Burnout verstehen: Warum starke Menschen plötzlich nicht mehr können (Paula Klisiewicz)

Dieses mal Hinter der Theke Paula, Osteopathin und Expertin für Psychosomatik, über ein Thema, das viele betrifft – aber kaum jemand wirklich versteht: Burnout.Paula erklärt, warum Burnout keine Schwäche ist, sondern oft die Folge von jahrelanger Stärke, überhöhten Ansprüchen und einem gestörten Selbstwertgefühl.Gemeinsam tauchen wir tief ein in Fragen wie:​Woran erkenne ich, dass ich nicht einfach nur erschöpft bin?​Warum gerade leistungsorientierte Menschen gefährdet sind​Welche körperlichen und psychischen Warnsignale du ernst nehmen solltest​Und: Wie du wieder lernst, auf dich und deinen Körper zu hörenEine ehrliche, inspirierende Folge über den Mut, Grenzen zu setzen, sich selbst zu verstehen – und den Weg zurück in die eigene Balance zu finden.Wenn du spannende Gäste kennst oder selbst eine inspirierende Geschichte zu erzählen hast – sei es eine besondere Berufung, ein prägendes Erlebnis oder eine kreative Leidenschaft – dann melde dich gerne über Instagram. Wir freuen uns auf deine Ideen und Geschichten!Reflexion&Reaktion:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rrpunktpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paula Klisiewicz:https://www.instagram.com/paula.klisiewicz/ https://www.paulaklisiewicz.de/ Paulas Podcast - How to feel good:https://open.spotify.com/show/5RRPIiK7amrLXWNe9mKmyi?si=22BFTxdVTuOz_d7l1cxxEwSelbsttest:https://paulaklisiewicz.lpages.co/burnoutkompass/Dir hat die Folge gefallen? Dann folge Reflexion&Reaktion für mehr spannende Gedanken, inspirierende Gäste und unerwartete Perspektiven – und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten, damit noch mehr Menschen ihn entdecken können!