RT464 สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+ ตอนที่ 1

- รู้ไหมว่า ยุครุ่งโรจน์ของสมองคือช่วงวัยกลางคน!   - เคล็ดลับจากแพทย์สมองมือหนึ่งของญี่ปุ่น   - ผ่านการพิสูจน์ทางประสาทวิทยาศาสตร์มาแล้ว          พออายุเพิ่มขึ้น หลายคนเริ่มรู้สึกว่าความจำแย่ลง  คิดก็ช้า เรียนอะไรก็ไม่ค่อยเข้าหัว  สมองท่าจะไม่ไหวแล้ว...   แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด  ความจริงแล้วสมองคนเรา  จะทำงานได้ดีที่สุดหลังอายุ 30 ต่างหาก!   ที่มีปัญหาเพราะโครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตามอายุ  แต่เรายังคงใช้สมองด้วย “วิธีเดิม ๆ” อยู่   พบกับวิธีใช้สมองสำหรับคนอายุ 30+  ด้วยสุดยอดเทคนิคตามหลักประสาทวิทยาศาสตร์  ที่จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ไปตลอดชีวิต!        - เริ่มทบทวนหนังสือจากตรงกลางเล่มเสมอ      - กำหนดเดดไลน์สั้น ๆ ให้สมองในทุกงานที่ทำ      - ดื่มเครื่องดื่มที่ชอบขณะทำงานที่ไม่ชอบ