如何辨識集體意識與自己的關係：回到自己的身體裡面，就在啟動自我覺察與淨化能力_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

2023.11.17 蘭陽有約 【小湛靈界觀察日記】Ep.16 如何辨識集體意識與自己的關係 —回到自己的身體裡面 就在啟動自我覺察與淨化能力 靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀 這一集從小湛日本行的「所見所聞」談起，小湛除了分享自己「靈視力」的見聞，更從突然現形的冒失「山姥」提醒大家，「辨識集體意識與自己的關係」有多麼重要。 聽著小湛說「山姥」，不禁想起年少時在國文課本讀到的〈兒時記趣〉：「……忽有龐然大物，拔山倒樹而來，蓋一癩蝦蟆也......余年幼，方出神，不覺呀然驚恐。神定，捉蝦蟆，鞭數十，驅之別院。」 一直不曾繼續想那癩蝦蟆去了哪裡，但隨時可能再犯的「山姥」可大不相同，縮小逃之夭夭的「山姥」後來去了哪裡呢？人們如何避免遭到「集體意識」的鼓惑、煽動？你我也能貢獻一己之力消解「集體意識」的巨大業力？日本上高地的能量、靈界存有與臺灣阿里山有何不同？日本上高地（神界）的眾生，如何看待不懂得清理情緒垃圾（能量）的人類？ 【小湛靈界觀察日記】Ep.16：如何辨識集體意識與自己的關係—回到自己的身體裡面，就在啟動自我覺察與淨化能力_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀 Time Code、 00:00 開場 00:53 《靈界運作2》與 2024年桌曆何時出版？ 03:03 小湛日本行 日本土地和人的能量場特質 與臺灣的能量場有何不同？ 泡溫泉被「山姥」貼臉？！ 山姥是什麼樣的存在？！ 山姥突然膨脹並攻擊小湛 後來為何急忙退縮離開？ 16:32 山姥與精靈、精怪的差異？ 「山姥」會持續找有共鳴者 祂會煽動個人既有的情緒 甚至讓人做出不該犯的罪刑 21:56 面對集體意識的存在 自我覺察力非常重要 要經常鍛鍊辨識情緒的能力 覺察自己為自己尋找出路時 就是在為「山姥」洩氣 在消解「集體意識」的能量 在幫世界代謝恐懼與威脅感 一切從一個念頭的改變開始 先回頭感受自己與自己同在 27:06 小湛的能量場讓上高地 的大精靈們大感驚艷 幾百歲、十幾萬和百萬歲 的精靈有什麼樣的差別？ 神界眾生眼中的人類？ 不懂清理情緒能量的垃圾桶？ 需要獨處者有較強的自我淨化力 「共感人」是加強版的垃圾桶？ 35:17 要怎麼「整理自己」？ 大腦的覺察力如何養成？ 辨識情緒來源就是垃圾分類 41:47 在日本勿隨意撿拾落葉石頭等物 上高地大精靈說：「石頭是山的 孩子，不要把孩子帶走......」 46:50 小湛進一步介紹「上高地精靈」 與「阿里山精靈」的不同特質 50:22 換季的意義與重要性 換季過敏症狀大不同 不同症狀對應不同問題 57:16 季節變化溫差大 踮腳尖走路每天5-10分鐘 或踮腳尖坐空氣椅鍛鍊腳踝（注意 膝蓋）、鍛鍊大腿、加強心臟 舒緩末稍神經循環不良手腳冰冷 59:50 結語 一整天至少有一小時和自己獨處 心無旁騖專心作自己喜歡的事情 獨處就像是沉澱就能集中能量場 回到自己的身體裡面 就是在啟動自我覺察與淨化能力 聽書｜客座總編、 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉 書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 圖文提供、 遠流出版公司 小湛 撰稿&製作、 彭瀞儀 播出日期、 2023.11.17 ｛聽書｝隨時聽 YouTube｜https://reurl.cc/q0AvRR 粉 專｜https://reurl.cc/dmk1VV 聽 書｜https://reurl.cc/Zy3VDA Castbox ｜https://reurl.cc/l7rNkQ ｛飛碟聯播網｝隨時聽 ios｜https://reurl.cc/gzYKOz android｜https://reurl.cc/aNx2OY