如何處理焦慮? (S/心態/#EP17) - 好想來

What this episode covers

你有沒有覺得生活很焦慮？你有沒有想過為什麼會這樣？還是你已經習以為常?認為這是很正常的事情?你有沒有嘗試過改變自己的心態來減輕壓力？我想和你分享及探討一些人們普遍對生活焦慮的原因及心態，以及一些可以幫助你放鬆和開心的方法… -- Hosting provided by SoundOn

Share this episode

Similar Episodes

郑秀文去爱吧（2000）携手陈珊妮和马毓芬深切粹炼出的一张女性情爱专辑

Jun 9, 2026 ·51m

汪峰爱是一颗幸福的子弹（2002）强烈人文气息的音乐风格奠定在原创歌坛的至尊地位

Jun 7, 2026 ·54m

231 實用慣用語 (1) [防範未然的英文怎麼說]

Jun 7, 2026 ·2m

陈小霞哈雷妈妈（2006）封锁12年全新生命灌注创作肆无忌惮的绽放

Jun 5, 2026 ·54m

杨丞琳首张专辑暧昧（2005）倔强天使，真爱发声

Jun 3, 2026 ·45m

秦海璐首张专辑幸福回味（2005）欢迎进入秦海璐的“音乐感情世界”

Jun 1, 2026 ·52m

Similar Podcasts

いろはにマネーの「ながら学習」 IrohaniMoney この番組では、インターン生2人が、金融、経済、投資関連の気になる情報を分かりやすくお伝えしていきます。インターン生の会話を「ながら聴き」する感覚で一緒に勉強していきましょう！ご意見箱フォーム：https://forms.gle/TTGaVP2TJksNMKJo7ぜひお便りや感想をお待ちしています！公式X：https://x.com/irohanimoney番組のハッシュタグは「#いろはにながら」です。番組への感想をお待ちしています！いろはにマネー：https://www.bridge-salon.jp/money/姉妹サイト：https://kabu.bridge-salon.jp/姉妹サイト：https://bridge-salon.jp/(株)インベストメントブリッジ運営繁盛店にしたいなら私の話を聞きなさい！ K-MIX KIKURA 静岡市のチーズケーキ専門店『すずとら』創業者、現在は夫婦で経営する『ITAMAE朝太郎』の女将である小川陽子が、悩める女性店舗経営者に送る応援型ポッドキャストです。美容サロン、飲食店、物販など様々な店舗を起業した経験から、今までの失敗談を含めてあなたの起業・店舗経営に役立つ魔法のエッセンスをズバッとお伝えします。番組へのメッセージやご感想は公式LINEかメルマガへお気軽にご連絡ください。公式LINE：https://kiby8fuo.autosns.app/line公式メルマガ：https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMelaqEvInstagram：https://www.instagram.com/yokoneko0829YouTube：https://youtube.com/@user-hx4ge5kt2g▼MC：小川陽子㈱ベルエキップ・プラス代表取締役。美容、カフェ業を経て50歳を機に洋菓子店を事業売却。店舗ビジネス20年4事業10店舗実績。売れて信頼されるロングセラービジネス法で女性店舗経営者をサポート。宅建士。安娜妈咪FM之【小故事大道理】7岁+ 安娜妈咪教育频道安娜妈咪：安娜妈咪教育电台创始人、安娜妈咪少儿口才创始人、中国好家长亲子导师、电影《蓝基因小孩》亲子顾问、微信anan_62【公众号：Anna妈咪】在线学习的套路刘小冬同学大家好，我是刘小冬同学，今年30岁，是一个土生土长的北京胡同串子，职业是某个企业的培训经理。我之所以录制这个专辑就是想和大家一起分享和讨论我最爱的事业，企业的在线学习建设。在线学习更多的是需要调动员工自主学习，讲究参与度和活跃度，所以我们就需要去各种套路他们，让他们有特别好的学习感受。也是因为这个，我就把我这个专辑叫做了《在线学习的套路》。我想通过这个专辑把我这些年在建设和运营学习平台上经验给大伙念叨念叨，没有什么高度深度可言，但是都是我这些年的真实经历和体会，有让我觉得比较吊的案例，也有我真实遇到过的坑。我呢，随便说说，您呢，也随便听听，只求和志同道合的朋友们一起分享分享，讨论讨论。在未来的日子了，我只要有了新的感悟和认知都会随时来这和大家叨唠两句，所以真的是瞎更新。最后，我希望和我一样喜欢和从事在线学习运营的培训人们，多多关注我的节目，我们一同分享，一同进步。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 好想來?

This episode is 15 minutes long.

When was this 好想來 episode published?

This episode was published on June 10, 2023.

What is this episode about?