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如何去理解一段有毒的關係? episode artwork

EPISODE · Apr 7, 2026 · 16 MIN

如何去理解一段有毒的關係?

from 今天也在亂想 · host 麥若晴

很多人都曾經待在一段關係裡，明明不快樂，卻說不出哪裡不對。對方沒有真的做錯什麼，但你卻越來越壓抑、越來越不像自己。 這一集，我不想只是安慰你，而是想帶你一起看清楚——什麼才是真正的「有毒關係」。 我們會聊到：哪些行為其實就是情緒操控？為什麼你會不斷合理化對方的傷害？以及，那些你以為是愛的，其實只是依賴、不安全感，甚至是習慣。 有時候，你不是離不開，而是還沒看清楚。 如果你願意誠實面對這段關係，這一集，會讓你開始看懂，也看清。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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很多人都曾經待在一段關係裡，明明不快樂，卻說不出哪裡不對。對方沒有真的做錯什麼，但你卻越來越壓抑、越來越不像自己。 這一集，我不想只是安慰你，而是想帶你一起看清楚——什麼才是真正的「有毒關係」。 我們會聊到：哪些行為其實就是情緒操控？為什麼你會不斷合理化對方的傷害？以及，那些你以為是愛的，其實只是依賴、不安全感，甚至是習慣。 有時候，你不是離不開，而是還沒看清楚。 如果你願意誠實面對這段關係，這一集，會讓你開始看懂，也看清。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on April 7, 2026.

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很多人都曾經待在一段關係裡，明明不快樂，卻說不出哪裡不對。對方沒有真的做錯什麼，但你卻越來越壓抑、越來越不像自己。 這一集，我不想只是安慰你，而是想帶你一起看清楚——什麼才是真正的「有毒關係」。 我們會聊到：哪些行為其實就是情緒操控？為什麼你會不斷合理化對方的傷害？以及，那些你以為是愛的，其實只是依賴、不安全感，甚至是習慣。 有時候，你不是離不開，而是還沒看清楚。 如果你願意誠實面對這段關係，這一集，會讓你開始看懂，也看清。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by...

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