如何让牛奶化敌为“友”？

from 天方烨谈

牛奶虽好，却不是每个人都能喝，原因在于乳糖酶的缺乏引起的乳糖不耐受。是不是乳糖不耐受就不能痛快喝奶了呢？如何解决这个问题呢？

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如何让牛奶化敌为“友”？

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