天方烨谈

“四肢发达，头脑简单”，这句老话至今仍是大家对肌肉发达男性的刻板印象。更有许多人，默认身材健硕、力量感强的男性，在感情里也多半是爱表现自己更花心的类型。近期一项研究就从基因表型的根源层面，彻底打破了流传多年的刻板偏见。

汉坦病毒是一种再普通不过的自然疫源性病毒，并不是什么阴谋论里的 “生物武器”。我们只需要相信科学，做好基础防护，不信谣、不传谣，就能保护好自己和家人。

很多人听过肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌，却很少听说有人得“心脏癌”。这并不是因为心脏不重要，也不是因为心脏离癌症很远。最近《Science》上的一篇研究揭示心脏之所以不容易成为癌细胞的温床，可能与它不停跳动产生的机械力有关。

据报道，在“加勒比公主号”邮轮上发现了诺如病毒爆发。这是一种具有高度传染性的病毒，会引起急性胃肠炎以及胃或肠道炎症。目前，感染者总数已达115人。

一艘远海邮轮成为全球公共卫生所关注的焦点，这并非是什么新鲜事儿。然而此次，引发警报的是一个对于绝大多数人而言颇为陌生的名称——汉坦病毒。

很多人都有这样的体验：午睡醒来，反而头昏脑涨、浑身乏力，比睡前还累。问题出在哪里？答案很简单——睡太久了。究竟多久的午睡才更科学呢？

每天多动5分钟，有助降低死亡风险。研究发现，每天增加5分钟中高强度运动，死亡风险降低10%；每天增加10分钟运动，死亡风险降低15%。

听过“益生菌”相声吗？《大国品牌》脱口秀纯享版

人类全基因组测序的成本断崖，在2026年的这个春天有了具象注脚——00后小哥Seth Howes在自家客厅，用U盘大小的测序仪和AI模型，独自破解了家族几代人的自身免疫疾病之谜。

清晨摸一摸手腕，你的静息心率是多少？这个藏在脉搏里的“生命节拍器”，可能比体检报告上的多数指标更早透露身体的衰老节奏。慢一点，心脏更持久，寿命也可能更长。

关于“自我意识”的来源，目前科学界尚无定论，但近期中国团队在脑科学研究中的两项重大突破，为理解这一问题提供了重要线索。

关于“我们这代人到底是更聪明了还是更笨了”，当前公开资料呈现矛盾但有逻辑的结论：生理大脑在进化，但认知表现部分退化。这种看似矛盾的现象，实则反映了科技、环境与教育方式对人类智力的双重影响。

2026 年 4 月 29 日，J. 克雷格·文特尔（J. Craig Venter）博士因近期确诊癌症接受治疗时出现意外副作用，在圣地亚哥一家医院短暂住院后去世，终年 79 岁。他的离世，无疑是人类探索生命奥秘道路上的一大损失。

随着AI的应用，隐藏着社会变革的深刻危机。AI的持续发展正面临严峻的经济与能源成本压力，但尚未达到“养不起”的临界点，关键在于技术路径的调整与突破。

提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。

男人一出门就想拉屎，确实不是“懒”，而是与生理、心理和进化因素共同作用有关。

很多朋友以为，控糖只要戒掉甜食就行，却忽略了日常饮食中的7个隐形糖陷阱，今天就盘点 7 种易升糖食物，拆解它们的升糖真相，帮你避开隐形陷阱，守护血糖健康。

越来越多的研究表明，预防某些病毒感染可以帮助延缓认知能力下降。一项大型新研究发现，接种带状疱疹疫苗可以降低患痴呆症的风险。

醋是每个人家中的必备调味品，爱吃醋的人有福了！《Nature Aging》上的一项研究表示醋里的乙酸成分，能增强记忆力，改善认知，延缓大脑衰老！一瓶醋而已，真有这么大本事？

近日，一项发表于《Social Science & Medicine》的研究在追踪中国3048对夫妻十年后，揭开了惊人真相：伴侣的社交活动会直接影响你的认知功能，这项研究也提醒我们：婚姻不是两个独立个体的简单叠加，而是深度绑定的"健康共同体"。

代谢相关脂肪性肝病（MASLD）是全球最常见的慢性肝病，据估计，全球约15%的儿童和超过30%的成年人受其影响。已有动物模型研究提示，父母肥胖与子代 MASLD 风险增加相关。近期发表于Gut的一项研究探讨了孕前双亲肥胖与子代成年期MASLD的前瞻性关联。

近日，国家卫生健康委正式发布了《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》。15条防癌法则，覆盖生活方方面面，帮助大家从日常生活做起，成为自己健康的“第一责任人”，有效降低癌症发生风险。

婚姻不只是情感的归宿，更是健康的守护者，那么婚姻状况本身，是否会影响一个人患癌的概率呢？近日，迈阿密大学的研究团队在 《Cancer Research Communications》 期刊上给出了一份答卷。研究发现，从未结婚的男性癌症发病率比已婚男性高出68%，生物年龄加速0.95岁。

不用羡慕"长寿基因"！最新研究证实：健康饮食可延长寿命2-3年，且与基因无关。五种国际公认的饮食模式均有效，关键在于多吃全谷物蔬果、少喝含糖饮料，坚持就是最好的延寿策略。

领鞭毛虫，这个在原生生物界中独特的存在，以其单细胞或群体的形态展示着生命的多样性，演化的灵活性远超我们想象！

近日，《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》子刊发表评论文章，建议放弃“糖尿病前期”概念，改用2型糖尿病三级分期体系，以推动糖尿病防治从“治已病”真正转向“治未病”。

利用化石证据和基因年代测定，遗传学家和古生物学家支持了世界上第一个动物的截然不同的候选物种，今天，地球是各种形态和大小的动物的家园，这些生物在数百万年的进化中出现并进化。但地球上最早的动物是什么呢？

在制度创新的引领下，乐城已吸引众多国内外顶尖医疗机构和生物医药企业落地合作，截至目前，乐城已批准29个前沿生物医学新技术项目，涵盖干细胞治疗、免疫细胞治疗、基因治疗等多个前沿领域。

当“考上好大学、找到好工作”这条曾被视为黄金标准的人生路径被一步步解构，一股前所未有的浪潮已悄然席卷全球。科技巨头们正纷纷将人才争夺的触角从顶尖大学延伸至中学校园，用行动重新定义“人才”二字的分量。

人类首次挑战衰老极限！哈佛科学家启动"逆转衰老"临床试验，用基因重编程技术清除细胞"岁月积灰"。首批试验针对青光眼患者，通过激活"山中因子"让视神经重返青春。这不仅是医学突破，更可能改写人类对抗时间的游戏规则——衰老或被重新定义为一种可治愈的疾病。

针对日趋严重的抗生素耐药问题，开发新型抗菌药物已成为重要需求。极端环境微生物拥有丰富代谢潜力，其研究与应用价值亟待拓展。华大与大连理工大学生物工程学院合作构建极端环境微生物多样性与抗菌发现资源库，随着人工智能与生物技术融合发展，资源挖掘模式实现从 “大海捞针” 到 “按图索骥” 的跨越。

近日，《美国医学会杂志·心脏病学》杂志上美国西北大学范伯格医学院的研究团队发表最新研究成果，他们在一项时间跨度为1964-2018年的前瞻性队列研究中，发现早发性绝经与女性终生的冠心病风险增加约40%有关。

近期，科学家们在阿尔茨海默病（AD）治疗方面连获突破。来自华盛顿大学医学院的一个研究团队在Science发表了首创疗法——CAR-A，单次注射在小鼠中取得了良好的治疗效果。从CAR-T治疗肿瘤再到CAR-A治疗阿尔茨海默病，“CAR”到底是什么意思呢？

阿尔茨海默病（AD）是全球范围内导致年龄相关性痴呆的最常见原因，近期，科学家们在阿尔茨海默病（AD）治疗方面连获突破，来自华盛顿大学医学院的一个研究团队在Science发表了首创疗法——CAR-A，单次注射在小鼠中取得了良好的治疗效果。

截至目前，乐城已批准29个前沿生物医学新技术项目，涵盖干细胞治疗、免疫细胞治疗、基因治疗等多个前沿领域。

运动难以持之以恒是普遍现象，后半程乏力尤为常见。锻炼坚持不下去？一个小妙招让你轻松练完后半段！

我们都知道睡眠质量好坏会影响身体代谢，但你可能不知道，睡眠的时长其实也在悄悄操控着你的代谢健康。近日，一项最新研究给出了一个出人意料的答案：身体代谢最喜欢的睡眠时长不是8小时！这个“代谢最佳睡眠时长”精确到分钟，很多人都睡错了。

清明时节，思念如潮。遥想亲人，心心相惜却隔断天涯。愿我们都能珍惜当下，感恩生命的每一个阶段。

有一种焦虑叫“手表说你没睡好”，智能手表的监测数据，到底该不该信呢？

无数人追捧的“少食多餐”减肥法，可能会让你越减越肥！说到底，健康饮食从来没有“一招鲜”的捷径，更没有适合所有人的万能公式。能让你长期坚持的，才是最好的饮食方式；能融入日常生活的，才是真正的健康之道。

很多人觉得睡前随便刷两下牙，就算完成护牙任务。其实口腔健康和全身健康息息相关，不要觉得牙齿问题只是小毛病，最新研究显示，牙周炎症会引发细菌入血，增加心血管疾病、消化道疾病的风险。

他们被称作“星星的孩子”，并非因为遥远疏离，而是因为他们被困在专属的小世界里——像夜空里的星辰，闪烁着独一无二的光芒，却难以被常人读懂。他们就是孤独症儿童，一群无需被“治愈”，却迫切需要更多理解、更多温柔、更多陪伴的小天使。4月2日是世界孤独症关注日，「蔡磊破冰驿站」直播间，邀您一同走进他们的世界，用科学视角解读孤独症，以温柔之心守护每一份独特，让“星星的孩子”无需迎合，也能自在快乐地生长。

你有没有这样的经历：刚走到厨房却忘了要拿什么？开会时突然想不起同事的名字？我们总以为这是大脑衰老的必然结果，但发表于《Nature》的一项重磅研究彻底颠覆了这一认知：年龄相关的认知衰退，根源可能不在大脑，而在肠道菌群的 “叛变”。

生命科学在一次次技术突破中扫清障碍、攻克难关，从前遥不可及的 “修改生命”，如今正变成精准高效的 “调试生命”。从扫清基因治疗前路障碍的 GC801，到一次输液就能实现智能降脂的碱基编辑技术，生命科学完成了从解读生命到守护、优化生命程序的跨越。

猝死发生之前，身体可能已经发出了很多警告。其中有一种预警发生得比较早，却因为隐私和面子，常被中年男性忽略，这就是——勃起功能障碍（阳痿）。无关个案，我们来看看这种预警是怎么回事。

近日，OpenAI突然宣布终止旗下AI视频工具Sora相关业务。这款曾以颠覆性技术惊艳全球的AI视频产品，从爆红到退场仅用25个月——在高昂成本、商业化受阻、深度伪造与版权争议交织之下，Sora的“急刹车”既突如其来，真正的原因是什么？

3月24日，知名网络主播张雪峰跑步后突发不适，因心源性猝死经全力抢救无效离世。年仅41岁，平时有跑步习惯，为何别人眼中的“健康人”，会突然倒下？

即使脂肪悄悄减少，体重秤也可能纹丝不动甚至上涨——这恰是身体变“紧致”的信号，别被数字欺骗了哦～

随着第一位和第二位BNCT患者顺利地完成了治疗。此刻脑海里浮现的画面，不再是复杂的硼中子反应原理，而是一个再简单不过的场景——或许他们终于可以好好吃一顿饭了。医学的进步，肯定不能只停留在文章里、新闻稿里，它必须展现在每一个真实的人身上，走进每一个需要它的家庭。

大脑在人类物种的演化进程中占据着不可或缺的核心地位，当前人类大脑的运行机制远比计算机复杂，其处理的信息规模也远超我们的认知。