Rücken-Alarm: Wann Schmerzen harmlos sind & was du tun solltest (#046)

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden weltweit. In der heutigen Podcast Folge Treibstoff Talk möchten wir einen umfassenden Überblick über die Themen Bandscheibenvorfall, „Hexenschuss“ und unspezifische Rückenschmerzen geben, wissenschaftliche Erkenntnisse beleuchten und effektive Trainingsmethoden für ein ganzheitliches Rumpftraining vorstellen.Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula FrankQuellen & Links:Guidelines der WHO zu Chronic low back painWenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an ⁠[email protected]