EPISODE · Oct 22, 2024 · 14 MIN

Rücken aufrichten- Ganz leicht !

from Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst · host Michael Kabelitz Bewegungsanalyst

Heute präsentiere ich Ihnen in Anlehnung der vergangenen Geschichte eine praktische, erste Aufrichtübung, die sie nahezu überall im Sitzen durchführen können.

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Rücken aufrichten- Ganz leicht !

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