Ruhe im Kopf – Die Meditation, die dich sofort entspannt ...

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✨ Neue Folge: Geführte Meditation für Stressabbau ✨ In dieser Folge begleite ich dich durch eine sanfte Meditation, die dir hilft, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Egal ob nach einem langen Tag oder zwischendurch – diese kurze Auszeit ist ein Geschenk an dich selbst. 💛 Finde deinen Atem. Spüre deinen Körper. Lass los. Hör jetzt rein und gönn dir diesen Moment der Entspannung. [https://www.pia-mortimer.de/](https://www.pia-mortimer.de/) [https://www.instagram.com/pia_mortimer/](https://www.instagram.com/pia_mortimer/)

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This episode is 20 minutes long.

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This episode was published on March 7, 2025.

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✨ Neue Folge: Geführte Meditation für Stressabbau ✨ In dieser Folge begleite ich dich durch eine sanfte Meditation, die dir hilft, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Egal ob nach einem langen Tag oder zwischendurch – diese kurze Auszeit...

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