Rumo aos 100KM: A jornada de Aline Carvalho na montanha EP.144 #namontanhapodcast

No episódio 144 do Namontanha, recebi Aline Carvalho, corredora de montanha que carrega na bagagem não só medalhas, mas muitas histórias, aprendizados e um sonho audacioso: os 100 km.Aline mora em Campinas, tem 38 anos e corre desde os 26, quando descobriu na corrida o seu verdadeiro ponto de partida. Começou pelas provas de rua, passou pelas meias e maratonas, até que em 2017 se deparou com o trail running — e tudo mudou. A montanha virou o seu lugar no mundo.Nesta conversa, falamos sobre como a corrida transformou a vida da Aline, as transições de terreno e mente, os desafios dos treinos longos, as provas marcantes, o que é sonhar grande e como é encarar de frente o projeto dos 100 km.Se você também acredita que a montanha é muito mais do que só subida e descida, esse episódio vai te inspirar!