EPISODE · Nov 29, 2025 · 50 MIN
Run & Scroll – Wie Social Media unser Laufleben prägt
from Schnellerwerden - Der Laufpodcast · host Alexander Meisolle
Partner Dextro-Energy (15%) www.dextro-energy.com Rabattcode: Schnellerwerden15 Feels.Like (10%) https://feelslike.sport/ Rabattcode: Schnellerwerden Athletes Eyewear (30%) https://athletes-eyewear.com/ Rabattcode: Schnellerwerden30 Aportha Sports (10%) https://www.aportha.de/ Rabattcode: 4FCG48 Amazfit T-Rex Pro 3 48 MM Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/19LXx6 Amazfit Helio Band (Whoop Alternative) Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/VxGLKR Amazfit T-Rex Pro 3 44 MM Gold Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/xL70DO Amazfit Balance 2 Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/e16OPZ In dieser Episode wird die Bedeutung des Loslassens und der inneren Ehrlichkeit thematisiert. Alexander Meisolle spricht über die Herausforderungen, die uns durch alte Ängste und unerledigte Kapitel festhalten. Er ermutigt dazu, einen Moment der Ehrlichkeit zu finden, um Raum für Frieden und Leichtigkeit zu schaffen. Im zweiten Teil wird die Rolle von Social Media im Laufverhalten untersucht, wobei die emotionalen Gründe für das Teilen von Laufmomenten und die Auswirkungen auf die Selbstwirksamkeit und Verbundenheit hervorgehoben werden. Schließlich werden verschiedene Persönlichkeitstypen im Kontext von Social Media vorgestellt, um zu reflektieren, wie diese Typen das eigene Laufverhalten und die Nutzung von sozialen Medien beeinflussen. takeaways Loslassen bedeutet nicht vergessen, sondern Raum schaffen. Social Media beeinflusst unser Laufverhalten stark. Emotionale Gründe spielen eine große Rolle beim Teilen von Laufmomenten. Selbstwirksamkeit wird durch das Teilen von Erfolgen gestärkt. Verbundenheit mit Gleichgesinnten ist wichtig für Läufer. Es gibt verschiedene Persönlichkeitstypen, die Social Media nutzen. Der blaue Typ analysiert seine Daten akribisch. Der gelbe Typ sucht nach kreativen und abwechslungsreichen Inhalten. Der rote Typ ist leistungsorientiert und sucht Bestzeiten. Der grüne Typ sucht nach sozialer Zugehörigkeit und Gemeinschaft. Chapters 00:00 Loslassen und innere Freiheit 01:15 Einführung in die Social Media Welt 01:29 Run & Scroll: Die Auswirkungen von Social Media 08:08 Emotionale Gründe für das Teilen von Laufmomenten 14:11 Selbstwirksamkeit und Verbundenheit in der Lauf-Community 22:50 Wertschätzung für kleine Erfolge 23:51 Die Rolle von Facebook-Gruppen 25:16 Persönlichkeitstypen in Social Media 27:06 Der blaue Typ: Zahlen und Fakten 30:55 Der gelbe Typ: Kreativität und Spaß 34:42 Der rote Typ: Leistung und Wettkampf 38:55 Der grüne Typ: Gemeinschaft und Harmonie 42:13 Einfluss von Social Media auf die Laufkultur 45:56 Tipps für einen gesunden Umgang mit Social Media
What this episode covers
Partner Dextro-Energy (15%) www.dextro-energy.com Rabattcode: Schnellerwerden15 Feels.Like (10%) https://feelslike.sport/ Rabattcode: Schnellerwerden Athletes Eyewear (30%) https://athletes-eyewear.com/ Rabattcode: Schnellerwerden30 Aportha Sports (10%) https://www.aportha.de/ Rabattcode: 4FCG48 Amazfit T-Rex Pro 3 48 MM Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/19LXx6 Amazfit Helio Band (Whoop Alternative) Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/VxGLKR Amazfit T-Rex Pro 3 44 MM Gold Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/xL70DO Amazfit Balance 2 Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/e16OPZ In dieser Episode wird die Bedeutung des Loslassens und der inneren Ehrlichkeit thematisiert. Alexander Meisolle spricht über die Herausforderungen, die uns durch alte Ängste und unerledigte Kapitel festhalten. Er ermutigt dazu, einen Moment der Ehrlichkeit zu finden, um Raum für Frieden und Leichtigkeit zu schaffen. Im zweiten Teil wird die Rolle von Social Media im Laufverhalten untersucht, wobei die emotionalen Gründe für das Teilen von Laufmomenten und die Auswirkungen auf die Selbstwirksamkeit und Verbundenheit hervorgehoben werden. Schließlich werden verschiedene Persönlichkeitstypen im Kontext von Social Media vorgestellt, um zu reflektieren, wie diese Typen das eigene Laufverhalten und die Nutzung von sozialen Medien beeinflussen. takeaways Loslassen bedeutet nicht vergessen, sondern Raum schaffen. Social Media beeinflusst unser Laufverhalten stark. Emotionale Gründe spielen eine große Rolle beim Teilen von Laufmomenten. Selbstwirksamkeit wird durch das Teilen von Erfolgen gestärkt. Verbundenheit mit Gleichgesinnten ist wichtig für Läufer. Es gibt verschiedene Persönlichkeitstypen, die Social Media nutzen. Der blaue Typ analysiert seine Daten akribisch. Der gelbe Typ sucht nach kreativen und abwechslungsreichen Inhalten. Der rote Typ ist leistungsorientiert und sucht Bestzeiten. Der grüne Typ sucht nach sozialer Zugehörigkeit und Gemeinschaft. Chapters 00:00 Loslassen und innere Freiheit 01:15 Einführung in die Social Media Welt 01:29 Run & Scroll: Die Auswirkungen von Social Media 08:08 Emotionale Gründe für das Teilen von Laufmomenten 14:11 Selbstwirksamkeit und Verbundenheit in der Lauf-Community 22:50 Wertschätzung für kleine Erfolge 23:51 Die Rolle von Facebook-Gruppen 25:16 Persönlichkeitstypen in Social Media 27:06 Der blaue Typ: Zahlen und Fakten 30:55 Der gelbe Typ: Kreativität und Spaß 34:42 Der rote Typ: Leistung und Wettkampf 38:55 Der grüne Typ: Gemeinschaft und Harmonie 42:13 Einfluss von Social Media auf die Laufkultur 45:56 Tipps für einen gesunden Umgang mit Social Media
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Run & Scroll – Wie Social Media unser Laufleben prägt
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