EPISODE · Dec 30, 2019 · 31 MIN
RUOK132 ฝึกให้ใจสงบส่งท้ายปี ด้วยการ Meditation
from R U OK · host THE STANDARD
ช่วงสิ้นปีที่หลายคนถือโอกาสสงบทบทวนตัวเอง R U OK ขอเป็นส่วนหนึ่งด้วยการนำเสนอเรื่อง Meditation ศาสตร์ที่มีอยู่อย่างยาวนาน ชวนให้เรากลับมามีสมาธิกับกิจกรรมที่ทำตรงหน้า พร้อมชวน Meditation ภาคปฏิบัติจริงผ่านการกินและการเคลื่อนไหวที่สามารถทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน
Embed this episode
NOW PLAYING
RUOK132 ฝึกให้ใจสงบส่งท้ายปี ด้วยการ Meditation
0:00
31:38
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of R U OK?
This episode is 31 minutes long.
When was this R U OK episode published?
This episode was published on December 30, 2019.
Can I download this R U OK episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!